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宮魯鳴:中國球員只有少數(shù)擁有較職業(yè)的訓練意識 多數(shù)缺乏自控力
作者:nba直播  發(fā)布日期:2025年02月13日 21:48

2月13日訊 根據(jù)此前的報道,鄭薇指導將離開中國女籃教練組,現(xiàn)任籃協(xié)副主席宮魯鳴指導將回歸,親自擔任主教練。

《中國新聞周刊》發(fā)文談到了宮魯鳴的“三從一大”原則,部分原文如下:

歷史上,宮魯鳴執(zhí)教男、女籃國家隊時,因嚴格遵循“三從一大”原則,引發(fā)過不少爭議。

宮魯鳴曾公開表示,長期集訓的原因在于,中國球員只有少數(shù)擁有比較職業(yè)的訓練意識,多數(shù)則缺乏自控力。而籃球作為集體項目,只有長期集訓才能提高隊伍的默契度,更好地貫徹戰(zhàn)術(shù)。

為此,宮魯鳴只要帶隊,就會選擇前往昆明海埂、廣西柳州等地長期封閉集訓。在2015年重奪里約奧運會門票前,宮魯鳴曾率隊進行了長達6個月的亞錦賽集訓備戰(zhàn)。

因為集訓時間長,運動員的傷病問題也經(jīng)由媒體放大。雅典奧運會備戰(zhàn)期間,外界一直有聲音指責宮魯鳴訓練過量,不科學。事實上,當時部分外界所稱“被練傷的球員”,其實是在聯(lián)賽中受傷的。

近年來,中國體育界已經(jīng)對“三從一大”進行了新的定義。“三從一大”已經(jīng)悄然變?yōu)椤叭龔膬纱蟆保瑥娬{(diào)兼顧科學訓練原則。

對于“三從兩大”,宮魯鳴也曾公開做出過解釋,此前的 “三從”(從嚴、從難、從實戰(zhàn)出發(fā))沒有改變,“兩大”則是指“大負荷(又包含‘大運動量,大強度’)、大恢復”。

所謂“大恢復”是指,“三從一大”是要向極限挑戰(zhàn),因此有多大的運動量,就要有對應大的恢復,要保證運動員休息好。科學訓練則是指,必須用科學的方法選材,制訂訓練計劃,用科學的手段監(jiān)控訓練過程,用科學的技術(shù)對訓練后的恢復進行指導輔助。

如今,中國各個體育項目國家隊幾乎已全部按照“三從兩大”科學訓練原則進行競訓布置。幾乎所有國家隊都配置了體能師、康復師、理療師等專項、復合型教練員,部分國家隊還有運動醫(yī)學領(lǐng)域?qū)<荫v隊,已是“三從一大”與時俱進的具體體現(xiàn)。

郭曉鵬認為,進化后的“三從兩大”,仍然適用于當下的中國籃球。因為在世界范圍內(nèi),中國籃球運動員除了極少數(shù)具有身高優(yōu)勢的球員外,整體天賦水平并不出色,因此就更需要用更努力的訓練來彌補差距。

苗立杰則對中國新聞周刊表示,“女籃在訓練強度各方面,不能再拘謹了。”在其看來,女子球類運動“男子化”的趨勢早已非常明顯,女籃戰(zhàn)線上或許會出現(xiàn)更多男陪練的身影。


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